Activ’âge : des ateliers pour vieillir en pleine santé

Face à la forte croissance démographique du territoire et au vieillissement de la population, la Communauté de communes déploie à partir de l'automne 2020 un programme d’ateliers destinés aux plus de 60 ans, intitulé « Activ’âge ». Objectif : leur donner les outils pour vieillir en pleine santé.

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Publié le mercredi 30 septembre 2020

Une initiative du Contrat Local de Santé

Comme beaucoup de territoires en France, Vendée Grand Littoral est confrontée à une pénurie de professionnels de santé et à un vieillissement croissant de sa population. Pour répondre à cette situation, la Communauté de communes s’est engagée dans l’élaboration d’un Contrat Local de Santé avec le Pays des Achards et l’appui du Syndicat Mixte Vendée Cœur Océan. Ce Contrat comprend 11 orientations parmi lesquelles le soutien et le développement de la prévention de la perte d’autonomie.

En Vendée Grand Littoral, 40 % de la population a plus de 60 ans (contre 27% en moyenne nationale). De nombreux retraités venus de l’extérieur s’installent sur le territoire. Cette population est donc parfois isolée et sans aidants à proximité.  La question de la prévention de la perte d’autonomie apparaît donc comme essentielle.

Pour répondre à cet enjeu crucial, la Communauté de communes déploie à partir de cet automne un programme d’ateliers destinés aux plus de 60 ans, intitulé « Activ’âge ». Objectif : leur donner les outils pour vieillir en pleine santé.

 

7 ateliers pour bien vieillir en Vendée Grand Littoral

 

Bien vieillir passe par une multitude de dimensions : la forme physique, l’alimentation, la mobilité, la mémoire, la confiance en soi… Pour travailler tous ces aspects, la Communauté de communes a mis en place un programme d’ateliers accessibles sur l’ensemble du territoire :

 

  • Ateliers « Osez vous relaxer », pour apprendre des techniques issues de la sophrologie. En novembre et décembre à Angles. En janvier et février à Poiroux.
  • Ateliers « Tonifiez votre corps », pour entretenir sa forme physique. En novembre et décembre à La Boissière-des-Landes et Talmont-Saint-Hilaire. En janvier et février à Jard-sur-Mer.
  • Ateliers « Pensez à vous détendre », pour découvrir des techniques d’automassage. En janvier et février à Talmont-Saint-Hilaire.
  • Ateliers « Mangez sain, vivez bien », pour acquérir les bons réflexes en cuisine. En novembre et décembre à Grosbreuil. En janvier et février à La Jonchère.
  • Ateliers « Resituez votre histoire dans le temps », pour partager ses souvenirs. En novembre à Moutiers-les-Mauxfaits. En janvier et février à Saint-Vincent-sur-Graon. En mars à Talmont-Saint-Hilaire.
  • Ateliers « Réveillez votre beauté », pour prendre soin de soi. En octobre à Grosbreuil. En novembre à Talmont-Saint-Hilaire. En janvier et février à Saint-Benoist-sur-Mer.
  • Stage de prévention routière, pour garder une autonomie au volant. En octobre à Saint-Vincent-sur-Jard. En novembre à Saint-Cyr-en-Talmondais. En décembre à Saint-Avaugourd-des-Landes.

Programme complet : guide_seniors_2020_BD

 

La mise en place de ces ateliers s’est faite avec le soutien de la Conférence des financeurs (Prévention de la perte d’autonomie), de la Préfecture de Vendée, du Comité de Vendée Association Prévention routière et de la MFR des Achards.

 

Des initiatives pour accompagner les seniors dans leur quotidien

En parallèle de ce programme d’ateliers, la Communauté de communes déploie un panel d’activités qui peut faciliter le quotidien des seniors :

  • Cours d’informatique débutant,
  • Accompagnement administratif et numérique (à France Services, à Moutiers-les-Mauxfaits),
  • Programmation culturelle des médiathèques Vendée Grand Littoral,
  • Déplacement Solidaire pour bouger plus facilement (contact à France Services).

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